大阪でキックボクシングならボディメイクに関するヒントも満載 | トレーナーブログ

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！本日はキックボクシングエクササイズにて使う筋肉そして引き締めることが出来る筋肉はどこなのか？！についてです！キックボクシン…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です7月後半に差し掛かってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？！この時期になるといよいよ本格的な夏に向けてなど様々な理由で運…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！ダイエット目的で始められたお客様はキックボクシングのミット打ちを行った途端に人が変わったかの様に楽しそうに！そして笑顔でミ…

皆さんこんばんは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！皆さんはキックボクシングがダイエットにとても人気があると言うのは何度かお聞きした事があるかと思いますが、ではなぜ人気がご存…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です筋トレにまつわる嘘？本当？知っておきたい常識5選をご紹介します！1.筋トレをすると身長が伸びなくなる結論として、全然そんなことは…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です今年もお陰様でで既に多くのお客さまにご入会して頂いております老若男女皆様にご体感していただきキックボクシングの楽しさ！運動の…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です本日はキックボクシングエクササイズを行うとどの様な効果が得られるのか！？についてです♪それは......大きく分けて3つ！1.脂肪燃燒…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です♪お客様へ夏季休館日のお知らせです8月13日～16日4日間は当店の夏季特別休館日とさせていただきます。お電話での対応も致しかねます…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です♪先日会員様数名にこんな質問をしてみましたSTYLE上本町店に通い出してから変わったことはありますか？皆様いいことばかり言って下さ…

皆さんこんにちはキックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です♪ STYLE上本町ではミット打ちはもちろん！ 自重トレーニングの方にも力を入れております！器具を使った筋力トレーニングももちろん大事…