短期集中型の効率的なダイエット
60DAYS
短期間で着実に一定の目標に近づけるよう集中的にダイエットに取り組みたいという方のために、「60日間短期ダイエットコース」をご用意しております。現役プロレスラーであるトレーナーが独自のノウハウを活かし、普段あまり運動をされない方でも無理なく健康的に減量できるトレーニングをご提供いたします。さらに、リバウンドの防止にもつながる徹底した食事管理も行います。
60日短期ダイエットコース
プロの格闘家のノウハウを使えば、60日という短期間で減量することも不可能ではありません！
格闘家の減量というと、みなさん辛くて厳しく、とても自分には無理と思われるかもしれません。しかし、プロは十分な体力と体のコンディションを保ちながら減量をしなければなりません。
styleの60日短期ダイエットコースは、プロの格闘家のノウハウに着目し、40代や50代の運動経験がほとんどない方でも健康的に減量できるよう考案された短期集中型のトレーニングです！
わたしにもできるかしらと不安をお持ちの貴方にもできる
健康的に痩せられる短期ダイエットコースです！
運動が苦手なのですが
大丈夫です！個々のスキルや体力に応じて、プログラムを組みますので、これまであまり運動経験がない方でも健康的にダイエットしていただけます。
女性でも大丈夫でしょうか
女性の方も参加されておられますので、大丈夫です！格闘技ジムではありませんので、女性の方でも安心して通っていただける清潔なジムです！
食事制限が大変そう
トレーニング中は、24時間食事サポートを行います！飲酒OK、カロリー制限なし、脂質OKな食事ですので、ご安心ください！
食事の管理は大変かもしれませんが、一度覚えた食事の知識は一生ものです。
続けられるか心配です
最初は大変かもしれませんが、すぐに体が変わっていくのを実感できるかと思います！トレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので、1人ではできないトレーニングも続けられます。効果を感じられるトレーニングは続けていくのも楽しいですよ。
筋肉質な体になりそう
体全体が締まっていくのを感じられるかと思います！キックすることでお尻が引き締まり、立ち姿がきれいになります。二の腕やおなか周りも必要な筋肉がつくので、肩こりや冷え性など体質改善にもつながることが多いです。
本当に痩せますか
これまでいろいろダイエットに取り組んできたけれど、効果が出なかったという貴女にこそ、ぜひ試していただきたいです！プロが行う筋力トレーニングとキックボクシングの有酸素運動を取り入れた短期集中型トレーニングですので、効率よく体を絞ることが可能です！
リバウンドしませんか
リバウンドしないような食事方法を指導いたします！また、期間中に実践していただいた食事方法やトレーニング方法は、トレーニング終了後も役に立ちますので、ぜひ続けてください！
急激に痩せると体に悪そう
2か月で20キロ以上減量された方もいらっしゃいます。styleでは、食事サポートを始め、体調や健康状態に十分注意を払っておりますので、不安に思われることがあれば、お気軽にトレーナーにご相談ください！
わたしにもできますか
キックボクシングをするのは初めてという方がほとんどで、ミットを打った時の爽快感、ストレス発散になるという方が多いです！体験レッスンもご用意していますので、ぜひお試しください！
驚きの効果
営業職のN様（女性／２７歳）
たった2か月で「-7kg」の減量に成功されました。
体重62kg→55kg
体脂肪率40％→34%
内臓脂肪7.0→5.5
驚きの効果
会社経営者のK様（男性／３９歳）
たった2か月で「-8.05kg」も減量に成功されました。体全体だけでなく、顔つきもシャープなイメージとなり、姿勢もよくなったのが分かります。
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