大阪でキックボクシングならボディメイクに関するヒントも満載 | トレーナーブログ

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さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です[Sculptyourbody.Shapeyourmind］ミットを打つ、その一瞬「シュッ！」と吐く息に、余計な力もストレスもすべて解き放つキックボクシング…

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皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です今日も全身バッキバキ！でも、この一杯のためにやってるところもあったりジム終わりのプロテイン、なんでこんな美味いの？！汗だく、…

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皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですもう自己流ダイエットは卒業しようYouTube見ながらスクワット？3日でサボって、翌日にはポテチはい、それ私そこで思い切って、パーソ…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【腸腰筋を鍛えると、キックが変わる】みなさん、腸腰筋（ちょうようきん」って聞いたことありますか？実はこの筋肉、キックボクシン…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です先日会員様数名にこんな質問をしてみましたSTYLE上本町店に通い出してから変わったことはありますか？皆様いいことばかり言って下さ…