大阪でキックボクシングならボディメイクに関するヒントも満載 | トレーナーブログ

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですなんか最近ずっとモヤモヤしてない？仕事も人間関係も、もう全部しんどいイライラが積もり積もって、「なんか蹴りたいわ...」ってなる…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックの上達、実は「ストレッチ」で変わりますキックボクシングというと、パンチやキックの練習ばかりに目がいきがち…でも、身体が…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【インナーマッスル、鍛えてる？】STYLE上本町店では、キックボクシングを通して"インナーマッスル”を効果的に鍛えられますインナーマ…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です＼肩こりにサヨナラしよう！/デスクワーク・スマホ疲れに効くキックボクシングのススメ（最近、「肩がガチガチで...」というお悩み、…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です30代からは「走る」より「蹴る」が正解です「昔と同じ食事なのに太る...」「ランニングは退屈で続かない...」そんな悩みを持つ女性た…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【楽しく‡オシャレに痩せる！】キックボクシングパーソナルで理想の私に大変身！「ダイエット＝つらい」って思ってないですか？！でも…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングでバランスカアップキックボクシングは、ただパンチやキックを打つだけじゃないんです！実は、身体のバランスを整え…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですSTYLEキックボクシングで代謝を上げて、太りにくいカラダへ「食べるとすぐ太る....」「昔より痩せにくくなった。」そんなお悩み、STYL…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です大阪上本町駅徒歩1分、谷町九丁目駅8番出口から徒歩10秒そこには、都会の喧騒を忘れる「大人の隠れ家」があります「仕事のストレスが…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですトレーニングをやる上で大事な事！それはたくさんありますが「自分自身を信じてあげる事！これが大事になります『私は出来ない』『私…