大阪でキックボクシングならボディメイクに関するヒントも満載 | トレーナーブログ

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですお客様からこんなお声が？！ここ最近ずーっと気分どんよりしてて、体も重いし、なんかモヤモヤしてる…でも今日ついにキックボクシング…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【キックボクシングでお肌もココロも若返り】キックボクシングを始めてから、「若く見える♪」と言われた方、実はたくさんいらっしゃい…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です女性にこそオススメ！！キックボクシングのメリットキックボクシングって「強くなりたい人向け」と思ってませんか？！実は、女性にと…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です皆さんの中でこんな事思ったことある方いらっしゃいますか？！私は50代気づけばいつの間にか、「守る」ことばかり考えてた…家族、部下…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です女性にキックボクシングが人気の理由を徹底解説＼女性の"理想の体づくり"に最適な理由とは？/最近、キックボクシングを始める女性が急…

皆さんこんにちはキックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですハイキックが上がらない...それ、筋力不足だけが原因ではないかもしれませんキックを高く、きれいに上げるために大切なのは股関節やハ…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングで楽しく脳トレ！運動で体を動かすだけじゃないんです！キックボクシングは、実は脳にも超効果的で体と頭を同時に鍛…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です疲れをスッキリ解消！キックボクシングの驚きの効果「最近、なんだか疲れが取れない...」「ストレスが溜まってイライラする...」そん…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【腸腰筋を鍛えると、キックが変わる】みなさん、腸腰筋（ちょうようきん」って聞いたことありますか？実はこの筋肉、キックボクシン…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です[Sculptyourbody.Shapeyourmind］ミットを打つ、その一瞬「シュッ！」と吐く息に、余計な力もストレスもすべて解き放つキックボクシン…