脳トレにもなっちゃうキックボクシング🥊

皆さんこんにちは♪

 

キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です🥊

 

キックボクシングで楽しく脳トレ！🧠

 

運動で体を動かすだけじゃないんです！💪

 

キックボクシングは、実は脳にも超効果的で

体と頭を同時に鍛えて、心も体もスッキリ❤️

 

🧠キックボクシングが脳トレになる理由

 

1️⃣「考えながら動く」で脳が活性化

 

トレーナーが発するパンチ・キックのコンビネーションを覚えて、

 

体を動かす瞬間、

 

脳はフル回転🧠

 

覚える（インプット）＆実行する（アウトプット）

 

動きが脳のワークアウトに！💪

 

2️⃣反射神経&集中力UP

 

ミット打ちやステップワークは、タイミングが命

 

これが反射神経を鍛えて、日常生活の「瞬発力」までアップ」✨

 

3️⃣リズム感＆バランス感覚を養う♪

 

パンチ＆キックをテンポよく打ち込むことで、自然とリズム感が鍛えられる♪』

 

バランスカもUPして、転びにくい体作りにも◎

 

キックボクシングで得られる脳トレ効果

 

✅記憶力の向上

✅ストレス軽減でリラックス

✅集中力＆生産性がUPE

✅心も体も若々しくリフレッシュ

 

「なんだか頭がスッキリする！」と実感する方が続出中😊

 

初心者でも大丈夫！👍

 

簡単なコンビネーションから始めて、徐々にレベルアップ⤴️

 

楽しく動きながら、脳も体も一緒に鍛えちゃいましょうし💪

 

🗓️体験レッスン受付中！

 

まずは気軽に体験してみませんか？！

 

体も頭も動かす新感覚エクササイズ、はじめましょう✨

 

皆様へお知らせです📢

 

9月、10月の2ヶ月間「秋の入会キャンペーン」を実施いたします！👏👏👏

 

🥊入会金11000円無料🥊

🥊体験レッスン料2500円無料🥊

 

暑い夏から食欲の秋へ🍂

 

これを機にキックボクシングエクササイズで日頃の溜まりに溜まったストレスを思い切り発散🥊💥

そして貴方の理想の身体を手に入れましょう💪

 

体験レッスン、入会お手続きご希望の方はご予約制となっておりますのでこちらのLINE又はお電話でご連絡下さい。

 

皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております🙇