キックボクシングパーソナルジムSTYLE

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ダイエット

減量のプロによる的確なアドバイス

2カ月間で集中的にダイエットに取り組む短期ダイエットコースでは、トレーナーの豊富な経験と知識に基づく的確な指導で、目標達成を目指し徹底的にサポートいたします。また、健康的に痩せられるよう食事管理も徹底して行います。大阪にて短期間で効率的にダイエットしたいという方は、ぜひご相談ください。

大阪で集中的にダイエット

皆さんこんにちは!キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です♪先日会員様数名にこんな質問をしてみましたSTYLE上本町店に通い出してから変わったことはありますか?皆様いいことばかり言って下さ…

皆さんこんにちはキックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です♪ STYLE上本町ではミット打ちはもちろん! 自重トレーニングの方にも力を入れております!器具を使った筋力トレーニングももちろん大事…

皆さんこんにちは!キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です最近めちゃくちゃ暑いですね一歩外に出ただけで汗が止まらないですここ最近は熱中症になってしまう方も出てきているので皆様水分補給…

皆さんこんにちは!キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です♪今回はキックボクシングエクササイズの魅力についてですキックボクシングの運動効果キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を同…

【格闘技×エクササイズ】皆さん!!キックボクシングで楽しく エクササイズは如何でしょうかSTYLEではキックボクシングだけでなく格闘技の動きを利用したエクササイズのkickfitiもあり、それらはヒップアッ…

皆さんこんにちは!キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です♪皆様夏に向けての準備は整っていますでしょうか7月に入りましたが暑い日も続いて走行している間に夏本番ですコロナも少しずつ治りつ…

皆さんこんばんは!キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です!今日は一日中雨模様でまた嫌な天気となりましたね皆様はご体調は崩されてないでしょうか?季節の変わり目ですしまだまだコロナウイ…

皆さんこんにちはキックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングが女性に人気の理由とは1.ダイエットやボディメイクに効果的キックを打つ時にウエストを捻る動きがあるのでくびれがで…

皆さんこんにちは!キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です!さてさて今年も早くも6ヶ月が経ちましたね!毎年毎年言われてますが1年って本当にあっという間ですよねついこの間までこれからさぁ…

短期ダイエットコースでご提供する食事管理サポートでは、厳しいカロリー制限や飲酒制限、ファスティングなどは一切行いません。1日3食きちんと食事をして、体やメンタルに負担をかけず健康的に痩せられるよう詳細にアドバイスいたします。大阪にてキックボクシングによるトレーニングと徹底した食事管理で、理想の体作りをお手伝いしております。減量のエキスパートでもあるトレーナーが、豊富な知識に基づく効率的なダイエットを指導いたします。

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