大阪でキックボクシングならボディメイクに関するヒントも満載 | トレーナーブログ

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です本日3月15日定休日となっております。ご来店、お電話でのお問い合わせは致しかねます。尚公式LINE、メールでのお問い合わせは受け付け…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【キックボクシングで汗活！】皆さん、最近しっかり汗かいてますか？実は、「汗をかく」ことは体にとってめちゃくちゃ大事なんです！…

皆さんこんにちはキックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですトレーニングで人生が変わる！！突然ですが、人生において大切な"3つのこど"はご存知ですか？！『心身の健康』『学習力』『つながり』…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【インナーマッスル、鍛えてる？】STYLE上本町店では、キックボクシングを通して"インナーマッスル”を効果的に鍛えられますインナーマ…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です[Sculptyourbody.Shapeyourmind］ミットを打つ、その一瞬「シュッ！」と吐く息に、余計な力もストレスもすべて解き放つキックボクシン…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です繰り返しの毎日に、飽きていませんか？「普通のジムは続かない」「仕事のストレスを発散したい」「綺麗に痩せたい」そんなあなたにぴ…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【腸腰筋を鍛えると、キックが変わる】みなさん、腸腰筋（ちょうようきん」って聞いたことありますか？実はこの筋肉、キックボクシン…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です30分ミット打ち＋20分ストレッチ効率よくダイエット＆姿勢改善30分ミット打ち全身を使った有酸素運動＆無酸素運動を同時に実現！脂肪…

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皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングで二の腕引き締め大作戦「二の腕が気になる（「ノースリーブを自を持って着たい！そんなあなたへ朗報です！キックボ…