キックボクシングで代謝アップ🆙
2025/02/03
皆さんこんにちは♪
キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です🥊
★ STYLEキックボクシングで代謝を上げて、太りにくいカラダへ❤️
「食べるとすぐ太る....」
「昔より痩せにくくなった。」
そんなお悩み、STYLEのキックボクシングで解決しませんか?💪
全身を動かして代謝をグングンUP🆙
太りにくいカラダを手に入れましょう⭕️
●キックボクシングが代謝UPに効果的な理由
1 全身運動で基礎代謝をブースト
パンチ&キックは、全身の筋肉をバランスよく使う動きを運動することで、筋肉が増えて 基礎代謝がアップ基礎代謝が上がると、何もしていなくても脂肪が燃えやすくなるんです😊
2有酸素✕無酸素運動の最強コンビタキックボクシングは脂肪を燃やす有酸素運動と、筋力をつける無酸素運動の組み合わせ
これにより、トレーニング後もカロリーを燃やし続ける「アフターバーン効果」をGET👌
3 インナーマッスルを鍛えて引き締めボディー
STYLEのキックボクシングでは、パンチ&キックで自然と体幹を強化💪
ウエスト・二の腕・脚の筋肉をしっかり使うことで、引き締まった美ボディをGET✨
4血流アップ&冷え性改善で代謝UP🆙
「冷え性で代謝が落ちがち...急」という方も、キックボクシングで解決!
全身を動かすことで血流が改善し、体温が上がると代謝がさらにUP🆙
5 ストレス解消でホルモンバランスも整うし
ストレスがたまると「コルチゾール」というホルモンが分泌され、脂肪が燃えにくくなる🔥
キックボクシングでパンチ&キック →幸せホルモン「エンドルフィン」分泌✨
心もスッキリしながら、ダイエットの効率もUP!
STYLEキックボクシングで手に入れるメリット🫶
♥ 代謝が上がり、太りにくいカラダへ♪
♥ 全身引き締めで理想のシルエットに*
♥冷え性&むくみ解消で体スッキリー
♥ストレス発散でメンタルも整う!
「運動したらすぐ疲れてたのに、体力がついてきた!」「汗をかきやすくなって、代謝が上がったのを実感め」という声も続々👍
● 初心者でも安心!🔰
STYLEでは初心者の方が9割とみなさんトレーナーとマンツーマンで基本からやっていきます!
運動経験がない方でも楽しく無理なく代謝UP🆙
まずは体験レッスンからスタート!
STYLEキックボクシングで代謝を上げて、痩せやすいカラダを目指しませんか?★
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キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店
〒
542-0062
大阪府大阪市中央区上本町西5-3-3 ワンダー5ビル4階
電話番号 :
06-6796-8112
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