ホルモンバランスを整えよう✨

皆さんこんにちは♪

キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です🥊

✨ホルモンバランスを整えるならキックボクシング🥊✨

「最近、なんかイライラする...」

「寝つきが悪いし、疲れが抜けない品」

「ダイエット頑張ってるのに、なかなか痩せないごそれ」

ホルモンバランスの乱れが原因かも！？！

ホルモンバランスが乱れると...？

✅ストレスが溜まりやすくなる

✅イライラ&落ち込みが増える

✅太りやすくなってしまう！

✅肌荒れ・便秋・むくみなど体調不良が起こる

でも大丈夫！！💪

キックボクシングでホルモンバランスを整えよう😊

キックボクシングがホルモンに与える影響

❤️ストレスホルモンを減らす、

＜運動をすると、ストレスホルモン（コルチゾール）が減少！！

❤️キック＆パンチでスカッと発散🤜

❤️幸せホルモン「セロトニン」UP🆙

体を動かすと、セロトニンが分泌← 気分がスッキリして、心も安定も✨

❤️成長ホルモンが分泌される

❤️キックボクシングのような高強度の運動は成長ホルモンを増やす！！

脂肪燃焼・肌ツヤUP・アンチエイジング効果も期待できる🔥

❤️女性ホルモン「エストロゲン」も整う

 適度な運動は生理周期の安定にも効果的💪

「PMSが楽になった！」という声も多数

こんな人におすすめ！

✅ストレスを抱えてる人

✅ダイエットしてるのに結果が出ない人

✅ホルモンバランスを整えたい人

✅なんとなく体調が優れない人

「最近調子が悪いな...」って思ったら、キックボクシングでホルモンバランスをえようの

楽しく汗をかいて、心も体もスッキリしちゃおう！！🥊

体験レッスン受付中！！📅