キックボクシングで美尻をゲットしよう✨
2025/01/22
皆さんこんにちは♪
キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です🥊
キックボクシングで理想の美尻をGET✨
「ヒップラインをキレイにしたい★」
「引き締まったお尻を手に入れたい人」
そんなあなたにぴったりのエクササイズ、
それがキックボクシング🥊
楽しく動きながら憧れの美尻を目指しましょう👍
●キックボクシングが美尻に効く理由
① キックでヒップアップ効果抜群!💪
キックを繰り出すたびにお尻の筋肉(大臀筋)がしっかりと刺激されます✨
この動きが垂れ下がりがちなヒップをキュッと引き上げるんです⤴️
2 パンチで体幹も一緒に鍛えられるしパンチの動きは全身を使うため、自然と体幹が強化され姿勢が良くなる⭕️
姿勢が整うことで、ヒップラインもスッキリ美しく🤩
③ 下半身の筋力をバランス良く強化✨
キックボクシングは下半身全体を使うスポーツン
太もも、ハムストリング、そしてお尻をバランス良く鍛えることで、引き締まった美しいヒップを作り上げます♥
4
脂肪燃焼でお尻の余分なお肉をスッキリー☺️
キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたエクササイズ、)
効率よく脂肪を燃焼し、ヒップラインの無駄な脂肪をオフ📴
5 STYLEオリジナルエクササイズ
キックボクシングの動きを用いたキックフィットエクササイズ🦵
効果が早いから、習慣化もしやすい★
キックボクシングで美尻を手に入れるメリット
♥ お尻がキュッと引き締まる
♥ 美しい姿勢でヒップラインがアップ⤴️
下半身の筋力が整いスカート&パンツが似合う体に😊
♥ 代謝UPで脂肪燃焼効率が上がる
「1ヶ月でヒップが引き締まった!」
「パンツスタイルが似合うようになった♥」
という嬉しい声も続出👍
♥ 初心者でも安心!
運動が久しぶりの方でも安心の初心者向けプログラムを用意🔰
自分のペースで進められるから、無理なく美尻を目指せます💪
まずは体験レッスンから!🥊
キックボクシングで楽しく動いて、理想の美尻を一緒に手に入れましょう😊
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キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店
〒
542-0062
大阪府大阪市中央区上本町西5-3-3 ワンダー5ビル4階
電話番号 :
06-6796-8112
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