大阪でキックボクシングならボディメイクに関するヒントも満載 | トレーナーブログ

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皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です運動習慣で人生が変わる！！「運動しなきゃなぁ...」って思ってるのに、なかなか続かない…そんなあなたにこそキックボクシングがオス…

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皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です春から始めるキックボクシングのメリット春は新しいことをスタートするのにピッタリの季節「何か運動したいけど、ジムは続かない..」…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【腸腰筋を鍛えると、キックが変わる】みなさん、**腸腰筋（ちょうようきん」って聞いたことありますか？実はこの筋肉、キックボクシ…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですSTYLEキックボクシングで瞬発力x脂肪燃焼「もっとキレのある動きをしたい」「効率よく脂肪を燃やしたい」そんなあなたにピッタリなの…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですSTYLEキックボクシングVS.ピラティス？！キックボクシングとピラティス、どっちがいいの？「両方体験したいけど、何が違うのか分から…

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皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングで股関節が柔らかくなる理由とは？キックボクシングを続けていると、「なんだか股関節が動きやすくなった！」と感じ…