普通の運動で物足りなければキックボクシング🥊

皆さんこんにちは♪

キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です🥊

「ヨガじゃ足りない」

「ジムじゃ燃えない」

「運動してるのに物足りない...」

「もっと全身でしっかり動きたい！」

そんなあなたにピッタリなのが STYLEキックボクシング🥊

キックボクシングがヨガやジムと違う理由

1️⃣短時間で脂肪燃焼効率が段違い✨

ジムでのランニングマシンやウェイトトレーニングも悪くないけど

キックボクシングは短時間でも全身を動かす有酸素✕無酸素運動のハイブリッド☝️

だからカロリー消費量が桁違い✨

2️⃣単調じゃないから続けやすい😊

ヨガでストレッチも良いけど、「動きが少なくて飽きちゃうなんて事も…

キックボクシングはテンポよくパンチ＆キックを繰り返すから、飽きずに楽しめる！💪

非日常体験で楽しいエンタメ要素満載😃

3️⃣ストレス発散効果が抜群

 ウェイトを上げ下げしたり、ヨガマットでポーズをとるだけでは味わえない爽快感！🥊

ミットに全力でパンチ&キックすることで、日頃のモヤモヤを一気にリセットできる😌

4️⃣全身運動だから見た目に変化が出やすい身

ジムの部分的な筋トレやヨガの静的ポーズでは体の一部だけが鍛えられることも💡

キックボクシングは全身を連動させるから、全体的に引き締まった体型へ！💪

📅まずは体験レッスンから！

STYLEキックボクシングで「ヨガじゃ足りない、ジムじゃ燃えない」を卒業しませんか？🥊