キックボクシングで意識改革✨

皆さんこんにちは♪

キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です🥊

🥊運動習慣で人生が変わる！！🥊

「運動しなきゃなぁ...」って思ってるのに、なかなか続かない…

そんなあなたにこそキックボクシングがオススメ！！！😊

運動習慣をつけるメリットって？🤔

❤️基礎代謝UP🆙

➡️太りにくい体に！

ストレス発散→気持ちもスッキリ✨

集中力UP🆙

仕事もプライベートも充実！

❤️自信がつくし→「やればできる！」の成功体験✨

でも...「運動が続かない。」

「ジムに行っても飽きる」って人、多いですよね😔

そんな人こそ、楽しくできるキックボクシングを試してほしい🥊

※キックボクシングが運動習慣にピッタリな理由！

パンチ＆キックで楽しく動ける→運動が「苦痛」じゃなく「快感」に😆

短時間でもしっかり運動効果♪→1回で有酸素＆筋トレが同時にできる！⭐️

💪達成感がクセになる✅

 →ミット打ちの爽快感で「またやりたい！」ってなる♪♪

❤️ストレス解消にも最適～

仕事や日常のモヤモヤを吹き飛ばせ✨

「続けるコツってあるの」

➡️あります！！まずは"週1回"からでOK✨

「とにかく楽しむ😊」

「運動した後の爽快感を味わう」ことがポイ

ント✅

運動習慣は、あなたの未来を変える

まずは 1歩踏み出すことが大事・一緒にキックボクシングで「続く運動習慣」を作ろう！！🥊