キックボクシングで姿勢改善✨

皆さんこんにちは♪

キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です🥊

STYLEキックボクシングで姿勢改善✨

「猫背が気になる...」

「もっとシャキッとした美姿勢になりたい」

そんなあなたにピッタリなのがSTYLEキックボクシング🥊

パンチ＆キックでコア（体幹）を鍛えながら、自然と姿勢が整う✨

美しくしなやかなスタイルを手に入れましょう❤️

▶️キックボクシングが姿勢改善＆コア強化に効く理由

1️⃣パンチ＆キックの動きで体幹を刺激

❤️お腹・背中・腰まわりのインナーマッスルが鍛えられる♪

❤️ブレない軸が作られ、まっすぐな美姿勢✨

2️⃣猫背＆反り腰を改善し、立ち姿が変わる→

正しいフォームを意識すると、自然と背筋がスッと伸びる

❤️「姿勢がキレイになった！」と周りから見られるかも

3️⃣体幹強化でバランス感覚UP 

⭐️

キックボクシングは左右対称の動きが多いので、筋力のバランスも整う！

❤️日常の動作がスムーズになり、疲れにくい体に⭐️

4️⃣血流促進で肩こり・腰痛の軽減も期待

～体幹を使って動くことで、血流が良くなり筋肉のコリがほぐれる★

❤️肩こり・腰痛で悩んでいる方にもオススメタ

🔰初心者さんも安心♪

「パンチとか蹴りとか、やったことないんだけど...」

そんな方でも大丈夫！！

トレーナーがフォームから丁寧に指導するから、安心して楽しめます！😊💪

まずは体験レッスンからスタート！

STYLEキックボクシングで姿勢改善✕コア強化しませんか？！