ミット打ちでストレス発散✨🥊

皆さんこんにちは♪

キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です🥊

🥊ミット打ちでストレス発散！🥊

「最近ストレス溜まってるなあ...」

そんなあなたにピッタリなのがキックボクシングのミット打ち！！✨

ミットに向かって 思いっきりパンチやキック を繰り出せば、モヤモヤが一気に吹き飛びます😊

実は、キックボクシングのミット打ちには科学的にもストレス解消効果があるんです💪

ミット打ちがストレス発散に効果的な理由

♥ 全身運動で「幸せホルモン」分泌UP

←パンチ＆キックで体を動かすと、エンドルフィンやセロトニンが分泌され、気分がスッキリ✨

「ガツン！」と打つ爽快感が最高栄マミットにたる「バシッ！！」って音がめちゃくちゃ気持ちいい』！ストレスをパンチで吹き飛ばそう☀️

❤️ 日頃のイライラをエネルギーに変えられる↓←頭で考えるより、体を動かす方がストレス解消には効果的！

嫌なことがあった日こそ、ミット打ちがオススメ✅

🔰初心者さんも安心💪

「パンチとか蹴りとか、やったことないんだけど...」

そんな方でも大丈夫！！

トレーナーがフォームから丁寧に指導するから、安心して楽しめます😊🥊

まずは体験レッスンで、この爽快感を体感しよう！😊💪