ストレス発散にはキックボクシング💪🥊

皆さんこんにちは♪

キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です🥊

🔥ストレス発散にはミット打ちが最強🔥

日々のストレス、溜め込んでいませんか？

仕事や人間関係、育児に家事...

現代社会はストレスだらけ！

でも、そのストレス、溜め込むと体にも心にも悪影響が....😱

イライラが止まらない😖

疲れが取れない😮‍💨

集中力が続かない🧘‍♂️

そんな時こそ、ミット打ちで一気に発散しちゃいましょう！💪

♥ ミット打ちがストレス発散に効果的な理由

1️⃣全身を使ってパンチ&キック系

→ 大きな筋肉を動かして、気持ち良くエネルギーを消費！👍

2️⃣ 「音」と「感触」で快感UP

→パンチがヒットする「バシッ！」という音、そして手応えが最高！ 💯

3️⃣集中することで悩みを一時忘れる♥→ミットに集中することで、嫌なことをリセット！

さらにSTYLE上本町店のパーソナルレッスンなら...

♥ 初心者でも安心のマンツーマン指導

♥あなたのペースでストレス発散＆運動不足解消💪

キックボクシング未経験でも楽しく続けられる😊

ストレスに打ち勝つ！🥊

体を動かして、心も体もスッキリしませんか？✨😊