目指せ姿勢美人✨

皆さんこんにちは♪

キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です🥊

キックボクシングで姿勢美人になろう😍

「最近、姿勢が気になる...」

そんなあなたへ💪

猫背や肩こり、体のゆがみ、ぜーんぶキックボクシングで解決できちゃいます💪

姿勢改善とキックボクシングの深い関係って？

1 キックボクシングでは、パンチやキックを正確に打つために、体幹をフル活用

背筋をスッと伸ばす動き

✨お腹と背中の筋肉（インナーマッスル）を強化

これが、自然と「正しい姿勢」を作り出します♪

さらに...

※キックで股関節をしっかり動かす→骨盤のゆがみを整える

パンチで肩甲骨を動かす→肩こり解消&スッキリニの腕👍

終わった後には、「背が伸びた感じがする！」という声も多数✳️

※姿勢が良くなるとこんなに嬉しい！

7肩こり・腰痛が軽減、

V 呼吸が深くなって疲れにくい

♥ スタイルアップ効果で見た目がキレイになる😻

♥ 自信が持てる★（堂々とした姿がカッコイイ！）

たった週1～2回のトレーニングで、変化を実感する方が続出中👌

■初めての方でも安心！

●初心者の方には、

「正しいフォーム」を丁寧にレクチャーします★

あなたのペースで無理なく続けられます😊