水を飲むことの大切さ！💦

皆さんこんにちは！

キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です🥊

皆様普段水分補給は足りてますか？！

水分を補給するのはとても大事なことです♪

それを怠ってしまうと

・代謝が落ちる　
・太りやすくなる
・脱水症状を起こす
・細胞が活性化されない
・肌がカサカサに

などなど…

ダイエットする方にとってもそうで無い方にとってもマイナスな事ばかりです…

目安としましては

1日2リットル🥤
 

これらの水分は必要です！👍

皆様も水分をしっかり摂って理想の身体を手に入れましょう🖐️

STYLE上本町店では現在500円ワンコイン体験レッスンを実施しております。

通常体験料2500円が月末までの間500円！！

この機会に是非一度ご体験ください！

皆様のご来店を心よりお待ちしております💪

ご予約制となっておりますので公式LINE、HP、お電話でお問い合わせください💁‍♂️