ダイエット中は絶対に食べては行けない物

皆さんこんにちは！

キックボクシングパーソナルジム STYLE 上本町店です！🥊

本日はダイエット中は絶対に食べては行けない物の紹介です。

皆様普段食べる分にはとても美味しくて好きな食べ物な方も多いと思いますがダイエット中はNGです🙅‍♂️

当てはまってないですか？！

皆様も食生活にも気をつけながら理想の身体を手に入れましょう💪

1.牛丼

糖質が非常に多く糖質と脂質の塊です。

極力食べない様にしましょう

2.ラーメン

ザ・糖質と脂質の塊です。

自分も大好きですが

一杯食べるだけでかなり太ってしまうのでダイエット中は絶対にNGです。

3.ポテトチップス

じゃがいもの糖質と揚げている脂質がとても多いので絶対にNGです。

4.ピザ

ダイエットに必要な栄養素がほとんどない為ダイエット中は食べない様にしましょう。

5.ドーナツ

小麦、砂糖、バターといった糖質脂質だけでなくカロリーまでもが高いのでダイエット中は控える様にしましょう。

5月1日より夏に向けての入会キャンペーンを実施しております！😊

コロナも少しずつ収まり外出する機会も増えたのではないでしょうか？！

今年の夏こそ理想の身体で最高の夏を過ごしませんか？！

特典内容はこちら💁

1.入会金11,000円無料

2.会費初月分無料

3.初月4回又は8回の所＋1回無料

※月4回コースの方は5回、月8回コースの方は9回受講可能となります

皆さんも一緒に憧れの美ボディを手に入れましょう！💪🥊