辛い物が食べたいと感じた時身体に足りていないのは？

皆さんこんにちは！

キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！🥊

ここ最近続いている食事シリーズですが本日はこちらです💁‍♀️

「辛い物が食べたいと感じた時身体に足りていないのは？」

についてです！

辛い物が好きな方もいらっしゃると思いますが普段あまり辛い物を食べるわけでもないのに急に食べたくなる場合はもしかすると身体の中で何かの栄養素が不足してしまっているのかもしれません！

その原因は…

"ストレスが原因”

ストレスが溜まると身体が

疲れやすくなってしまいます😭

ただでさえストレスを溜めるのはよくない事です😫

その際は

こんな時にオススメな食べ物💫

アーモンド🫘

キャベツ🥬

バナナ🍌

そして何より当店でのキックボクシングでミットに向かって思い切りパンチ🤜andキック🦵

これで決まりです💪

皆様も是非食事にも気をつけながら夏に向けて理想の身体を作っていきましょう👍

5月1日より夏に向けての入会キャンペーンを実施しております！😊

コロナも少しずつ収まり外出する機会も増えたのではないでしょうか？！

今年の夏こそ理想の身体で最高の夏を過ごしませんか？！

特典内容はこちら💁

1.入会金11,000円無料

2.会費初月分無料

3.初月4回又は8回の所＋1回無料

※月4回コースの方は5回、月8回コースの方は9回受講可能となります

皆さんも一緒に憧れの美ボディを手に入れましょう！💪🥊