大阪でキックボクシングならボディメイクに関するヒントも満載 | トレーナーブログ

短い時間で全身引き締まる！パンチ・キックは、体幹をフルに使い、全身を連動させる動作です今まで筋肉痛になったことがない箇所が筋肉痛になるから、成果がわかり、そして引き締まります忙しくても成果…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です当店のレンタルグローブがおNEWのグローブに変わりました今回はヘビ柄逞しくカッコ良くてテンションも上がりストレス発散に更に効果…

STYLE上本町ではミット打ちはもちろん！ 自重トレーニングの方にも力を入れております！器具を使った筋力トレーニングももちろん大事ですが自重トレーニングを間に挟んで上げることによってまた新しい刺…

皆さんこんばんは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！今日は一日中雨模様でまた肌寒い日となりましたね…皆様はご体調は崩されてないでしょうか？まだ完全に冬の寒さは終わりでは無いの…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！今日はあいにくの雨模様…それでも多くのお客様が本日もご来店して下さいました！本当にありがとうございます寒さも治りいよいよ運…

こんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！女性の多くの方はダイエット目的との事ですがキックボクシングのミット打ちを行った途端に人が変わったかの様に楽しそうに！そして笑顔で…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！当店では女性の方はもちろん男性の方もそれぞれの目標のためにご来店された際は必ず良い汗をかいてトレーニングを行なっております…

当店ご利用の会員様が先日行われました「ベストボディジャパン京都大会 モデルジャパンウーマンズクラス」 にて初出場で4位入賞されましたおめでとうございます普段から本当に自分磨きを怠らず毎週欠かさ…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！「きつい」「しんどい」を「楽しい」「またやりたい」と思えるキックボクシング最近ご入会していただいた女性のお客様からのお声な…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！寒い日が続いていると思いきや一昨日辺りから急に暖かくなってきましてね！運動のしやすい暖かさになってきましたね以前に何度か告…