大阪でキックボクシングならボディメイクに関するヒントも満載 | トレーナーブログ

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！ここ最近続いている食事シリーズですが本日はこちらです♀「辛い物が食べたいと感じた時身体に足りていないのは？」についてです！…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！皆さんは突然無性に炭酸飲料が飲みたいって思う時ありませんか？！実はその時身体の中では何かの栄養素が不足してしまっているので…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です突然ですが皆さんは今またダイエットを何度試みようとされましたでしょうか？！そしてさぁ明日からダイエットしようってなったその時…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です当店のお客様が先日行われました、「ベストボディジャパン高松大会」「モデルジャパンウーマンズクラス」に出場されなんとグランプリ…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です本日はキックボクシングエクササイズがなぜ女性に人気なのかその理由を３つご紹介します1.ダイエットやボディメイクに効果的キックを…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！本日は運動をした事がある方や過去に何度かダイエットをした事がある方は絶対に言われたことあると思いますが筋トレは大事！ 食事…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！本日は普段運動や、当店にキックボクシングをやり始めたのは良いんだけど何故か中々痩せない…って方の原因について探っていきます…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です会員様から当店オーナー道端トレーナーにお誕生日祝いいただきました！ありがとうございますいつも素晴らしいキックを放って下さり本…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！本日はキックボクシングエクササイズにて使う筋肉そして引き締めることが出来る筋肉はどこなのか？！についてです！キックボクシン…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！本日は飲み過ぎてしまうと太ってしまうお酒のご紹介ですアルコール自体太る要因なのですがその中でも特に要注意なお酒があります！…