大阪でキックボクシングならボディメイクに関するヒントも満載 | トレーナーブログ

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です皆様へ冬季特別休館日のお知らせです12月28日～1月5日の期間は冬季特別休館日となります。この期間はお電話でのお問い合わせは致しか…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です皆様へお知らせです11月16日土曜日場所はクレアホール・ふせにて道端トレーナーのプロデュース興行「赤蜘蛛」が開催されます今回は道…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングを行うのにはもちろんキックボクシングの技術は必要なのですがそれ以外に自重トレーニングなどもとても大事になって…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です本日はよく言われている筋トレ食事睡眠この３つの中でどれが1番大事なのかについてですダイエットや身体を変える時に筋トレは大事！食…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です今年も残り少なくなってきましたね！みなさんやり残したことはないでしょうか？！キックボクシングを始めようか迷っているそこの貴方…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です本日もたくさんのお客様のご予約が入っておりますが11月になっても老若男女の皆様にご体感していただきキックボクシングの楽しさや運…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です店内BGMの新DVD入荷しました♪誰しもがノれるEDMとなんと2025年先取り特集など！これでテンションも上がり今まで以上にキックボクシン…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です先日土曜日スイスホテル南海にて「SPREADFUNMUSICpresentsKICKMITTCONTESTvol.10」が行われ多くのお客様がミット打ちのテクニック技術…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジSTYLE上本町店です皆様もご存じかもしれませんが今世間ではキックボクシングに、多くの女性がハマっており芸能人では「ローラさん」「小嶋陽菜さん」「広…

筋トレにまつわる嘘？本当？知っておきたい常識5選をご紹介します！1.筋トレをすると身長が伸びなくなる結論として、全然そんなことはありません！筋トレをすると成長ホルモンが分泌されるため、むしろ身…