皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！本日はダイエットに必要な栄養素についてです！1つは「食物繊維」便秘対策＝食物繊維をイメージする方も多いかもしれませんが、食…
皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です会員様からバレンタインのプレゼントいただきましたありがとうございます美味しくいただきたいと思います！トレーナーも激しいトレー…
STYLE上本町ではミット打ちはもちろん！ 自重トレーニングの方にも力を入れております！器具を使った筋力トレーニングももちろん大事ですが自重トレーニングを間に挟んで上げることによってまた新しい刺…
皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です当店オーナー道端トレーナーの試合情報です！4月28日（日）場所は東成区民センターにて道端トレーナー主催のプロレス大会「96年同期…
キックミットコンテストvol.9参加選手受付始＃究極のミット打ちエンターテイメントチケット受付中！協賛企業も募集しています。STYLEでは、もっと一般の方に、キックボクシングフィットネスを身近に楽し…
【無性に食べたくなるものの原因】甘いもの→疲労辛いもの→ストレスしょっぱいもの→ミネラル不足酸っぱいもの→胃が疲れてるアイス→水分不足氷、コーヒー→鉄分不足ジャンクフード→カリウム不足炭酸飲料→カ…
皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です先日は吉本新喜劇酒井藍さんのレッスン日でした！あれから毎週通っていただいてキックもパンチも丸々上手になっていってトレーナーも…
キックボクシングエクササイズが何故人気なのかについてです！ズバリ！こちら！【面白さ・運動する・技の習得】この３つの要素がやる気を漲らせ、気が付いたらシェイプアップもしてる！というのが老若男…
皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です皆様普段水分補給は足りてますか？！水分を補給するのはとても大事なことです♪それを怠ってしまうと・代謝が落ちる ・太りやすくなる…
皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！STYLE上本町店はご新規会員様を募集中です♪今年の夏に向けて！今まで何回もやろうとしても出来なかったダイエットあんな身体になり…