皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【腸腰筋を鍛えると、キックが変わる】みなさん、**腸腰筋（ちょうようきん」って聞いたことありますか？実はこの筋肉、キックボクシ…
皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですSTYLEキックボクシングで瞬発力x脂肪燃焼「もっとキレのある動きをしたい」「効率よく脂肪を燃やしたい」そんなあなたにピッタリなの…
皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですSTYLEキックボクシングVS.ピラティス？！キックボクシングとピラティス、どっちがいいの？「両方体験したいけど、何が違うのか分から…
皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングで肩こりスッキリ解消！「肩が重い...」「デスクワークでガチガチー」そんなお悩みありませんか？実は、肩こり解消に…
皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングで股関節が柔らかくなる理由とは？キックボクシングを続けていると、「なんだか股関節が動きやすくなった！」と感じ…
皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングで身体の可動域アップ！「身体が硬い...」「肩や股関節の動きが悪い....」そんなお悩み、キックボクシングで解決でき…
皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【キックボクシングで汗活！】皆さん、最近しっかり汗かいてますか？実は、「汗をかく」ことは体にとってめちゃくちゃ大事なんです！…
皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングで理想のくびれをGET「ウエストを引き締めたい！」「ポッコリお腹をどうにかしたい」そんなあなたにオススメなのが、…
皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングで美脚＆ヒップアップ下半身を引き締める最強トレーニングキックボクシングって、上半身のパンチがメインだと思って…
皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですSTYLEキックボクシングで姿勢改善「猫背が気になる...」「もっとシャキッとした美姿勢になりたい」そんなあなたにピッタリなのがSTYLE…