皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です♪4月も今日で終わりを迎えまた明日から新たな月になりますね！皆様新年度良いスタートは切れましたでしょうか？そして夏に向けての準…
大切なのは蹴り足を回さないことよく高いところを狙おうとして、横から足から回す人がいますがそれは間違いです。足を回旋させることにより、股関節を痛めてしまったり、足に力が入ってしまい余計に綺麗…
皆さんこんにちはキックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です今回はキックボクシングエクササイズが何故人気なのかについてです！ズバリ！こちら！【面白さ・運動する・技の習得】この３つの要素が…
皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です元々運動もほとんどやった事ないし苦手だったのにキックボクシングは一回やったら辞められなくなった！と会員様からのお声をいただき…
皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です今回はキックボクシングだけでなくダイエットをするにあたっての重要な点についてです♪ダイエットやろうと思っても中々続かない...し…
皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です会員様から東京のお土産で東京バナナいただきましたありがとうございますこれ好きなんですよ美味しいのはもちろんですけどトレーニン…
皆さんこんにちはキックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングでも必ず使う下半身その部分を鍛えると色々な効果が期待出来ます・筋肉量が増加・消費カロリーが高い・基礎代謝が上が…
皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【格闘技×エクササイズ】皆さん!!キックボクシングで楽しく エクササイズは如何でしょうかSTYLEではキックボクシングだけでなく格闘…
皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジSTYLE上本町店です皆様もご存じかもしれませんが今世間ではキックボクシングに、多くの女性がハマっており芸能人では「ローラさん」「小嶋陽菜さん」「広…
皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です皆様夏に向けての準備は軽っていますでしょうか4月に入りましたが寒い日も暑い日も続いて走行している間に夏本番ですコロナも少しず…