キックボクシングが女性陣に人気の理由

皆さんこんにちは！

キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！🥊

皆様はご存知でしょうか？
現在多くの女性芸能人・モデルがキックボクシングを行なっております！👍
なぜキックボクシングにハマる人が多いのか？
それは当店のモットーでも「楽しんでエクササイズができる」と言う理由が挙げられます☺️

キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を両方兼ね備えたエクササイズです🤲

パンチやキックの無酸素運動、フットワークなどの有酸素運動を交互に入れ、適度な筋肉をつけながら脂肪を燃焼させることができるという特徴があります💪

キックボクシングはランニングマシーンやウエイトトレーニングなどといった単調なトレーニングにはなりません💪
なのできつい事ばっかりで途中で嫌になってしまうこともありません！😃
メリットは他にも
・パンチやキックなど色々な動きがあって面白い
・上半身も下半身を一緒に全身運動にもなる
・技を覚えていく感覚で痩せていく
と言うところが挙げられます😊

楽しくお遊び感覚が丁度良いかもしれません☺️

皆様も是非一度ご体験に来てみて下さい💪

心よりお待ちしております😃

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STYLEグループでは
感染症対策万全にて営業中💈
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【キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町】
　大阪府大阪市中央区上本町西５丁目３−３
　ワンダー5ビル４F
📞 06-6796-8112
上本町駅徒歩2分
市営地下鉄谷町線『谷町9丁目8番出口』徒歩10秒
⏰営業時間10:00〜22:00(最終予約21:00)