大阪でキックボクシングならボディメイクに関するヒントも満載 | トレーナーブログ

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です先日土曜日スイスホテル南海にて「SPREADFUNMUSICpresentsKICKMITTCONTESTvol.10」が行われ多くのお客様がミット打ちのテクニック技術…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジSTYLE上本町店です皆様もご存じかもしれませんが今世間ではキックボクシングに、多くの女性がハマっており芸能人では「ローラさん」「小嶋陽菜さん」「広…

筋トレにまつわる嘘？本当？知っておきたい常識5選をご紹介します！1.筋トレをすると身長が伸びなくなる結論として、全然そんなことはありません！筋トレをすると成長ホルモンが分泌されるため、むしろ身…

皆さんこんばんは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！皆さんはキックボクシングがダイエットにとても人気があると言うのは何度かお聞きした事があるかと思いますが、ではなぜ人気がご存…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です本日アイドルグループ「神聖フレラモ」のRiiSAさん、桃花あやさんがご来店して下さいました☆お2人とも素晴らしいキック！そして素晴ら…

本日はキックボクシングエクササイズを行うとどの様な効果が得られるのか！？についてです♪それは......大きく分けて3つ！1.脂肪燃燒効果ボクササイズは、有酸素運動と無酸素運動を同時に行えるエクササ…

皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですSTYLE上本町店では他のジムではやらない、知らない？！当店独自のトレーニングを多数揃えております運動経験がある方でも当店のトレー…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！昨日一昨日のジメジメした天気から一転今日はとても良い天気になりましたねこんな日は皆さんで身体を動かしてストレス発散しません…

キックボクシングエクササイズが何故人気なのかについてです！ズバリ！こちら！【面白さ・運動する・技の習得】この３つの要素がやる気を漲らせ、気が付いたらシェイプアップもしてる！というのが老若男…

皆さんこんにちはキックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です本日は祝日なのにも関わらず沢山のお客様がご来店して下さいました♪本当にありがとうございます皆様素晴らしいキック！パンチでしたそ…