キックボクシングとピラティスはどう違う?! 2025/05/23 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですSTYLEキックボクシングVS.ピラティス?!キックボクシングとピラティス、どっちがいいの?「両方体験したいけど、何が違うのか分から…
汗をかく爽快さ✨ 2025/05/22 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【キックボクシングで汗活!】皆さん、最近しっかり汗かいてますか?実は、「汗をかく」ことは体にとってめちゃくちゃ大事なんです!…
仕事終わりにもうひと汗かきませんか?! 2025/05/21 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングが働く女子に大人気の理由「仕事のストレスをスッキリ解消したい袋」「忙しいけど運動もしたいし」そんな働く女子た…
腸腰筋を鍛えると?! 2025/05/20 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【腸腰筋を鍛えると、キックが変わる】みなさん、腸腰筋(ちょうようきん」って聞いたことありますか?実はこの筋肉、キックボクシン…
鏡の清掃を行いました✨ 2025/05/19 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です先日当店の鏡を全体清掃してもらいましたお陰でピッカピカに綺麗になりましたやはり鏡が綺麗だと運動も身が入りますよね身体の見え方…
デトックス効果で理想の身体へ💪 2025/05/17 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングサウナ=最強のデトックス!みんな、「運動サウナ」の組み合わせって試したことありますか?実はこれ、疲労回復・ダ…
股関節を柔らかくしてしなやかな身体へ✨ 2025/05/16 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングで股関節が柔らかくなる理由とは?キックボクシングを続けていると、「なんだか股関節が動きやすくなった!」と感じ…
肩こりよさらば👋 2025/05/15 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です\肩こりにサヨナラしよう!/デスクワーク・スマホ疲れに効くキックボクシングのススメ(最近、「肩がガチガチで...」というお悩み、…
バランス力向上へ💪 2025/05/14 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングでバランスカアップキックボクシングは、ただパンチやキックを打つだけじゃないんです!実は、身体のバランスを整え…
美尻を手に入れたい人🙋 2025/05/13 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングで理想の美尻をGET「ヒップラインをキレイにしたい」「引き締まったお尻を手に入れたい人」そんなあなたにぴったりの…