運動不足解消にも最適💪 2025/11/01 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですSTYLEキックボクシングで運動不足解消「最近、体が重い...」「運動したいけど、続けられるか不安」そんなあなたにオススメなのがSTYLE…
キックボクシングを始める方が急増中🥊 2025/10/31 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です最近、キックボクシングを始める女性が急増中!その人気の理由を科学的な視点から徹底解説します短時間で最大の脂肪燃焼(HIIT効果)…
寒い日こそ頑張ろう✨ 2025/10/30 皆さんこんにちは!キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です寒い季節、体が冷えて動きたくない...そんな冬こそ"短時間で全身を動かす”習慣をつくりませんか?キックボクシングは、効率よく体を…
インナーマッスルで体の奥深くまだ鍛えよう💪 2025/10/29 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です「インナーマッスルを鍛えて理想のボディへ」皆さん、インナーマッスルって聞いたことありますか?「なんとなく聞いたことあるけど、…
姿勢美人になりたいか〜〜〜〜✨✨✨ 2025/10/28 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングで姿勢美人になろう「最近、姿勢が気になる...」そんなあなたへ猫背や肩こり、体のゆがみ、ぜーんぶキックボクシング…
疲れもスッキリ解消 2025/10/27 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です疲れをスッキリ解消!キックボクシングの驚きの効果「最近、なんだか疲れが取れない...」「ストレスが溜まってイライラする...」そん…
ミットを打つその一瞬✨ 2025/10/25 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です[Sculptyourbody.Shapeyourmind]ミットを打つ、その一瞬「シュッ!」と吐く息に、余計な力もストレスもすべて解き放つキックボクシン…
自信を持って💪 2025/10/24 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですトレーニングをやる上で大事な事!それはたくさんありますが「自分自身を信じてあげる事!これが大事になります『私は出来ない』『私…
ストレス発散ならお任せあれ🥊 2025/10/22 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですミット打ちでストレス発散!「最近ストレス溜まってるなあ...」そんなあなたにピッタリなのがキックボクシングのミット打ち!!ミット…
脳トレにも活かそう🧠 2025/10/20 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングで楽しく脳トレ!運動で体を動かすだけじゃないんです!キックボクシングは、実は脳にも超効果的で体と頭を同時に鍛…