キックボクシングとエンドルフィン 2025/02/17 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です【キックボクシングとエンドルフィン】キックボクシングのような有酸素運動は、エンドルフィンを効率よく分泌させます♪←疲れが取れる…
ストレス発散にはキックボクシング💪🥊 2025/02/15 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですストレス発散にはミット打ちが最強日々のストレス、溜め込んでいませんか?仕事や人間関係、育児に家事...現代社会はストレスだらけ!…
キックボクシングが女性に人気の理由とは?! 2025/02/14 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です女性にキックボクシングが人気の理由を徹底解説\女性の"理想の体づくり"に最適な理由とは?/最近、キックボクシングを始める女性が急…
インナーマッスルを鍛えよう💪 2025/02/13 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です「インナーマッスルを鍛えて理想のボディへ」皆さん、インナーマッスルって聞いたことありますか?「なんとなく聞いたことあるけど、…
キックボクシングはフォームが大事🥊 2025/02/12 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングはフォーム&基本が超重要!「とにかく思いっきりパンチ&キックすればOKでしょ?」実は、それ大間違いですキックボク…
キックボクシングで背中美人へ❤️ 2025/02/11 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですSTYLEキックボクシングで背中美人を目指そう♪「背中が丸いと老けて見える...」「後ろ姿に自信を持ちたい」そんなあなたにおすすめなの…
キックボクシングで柔軟性アップ⤴️ 2025/02/10 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですキックボクシングで柔軟性アップ!キックボクシングって「筋力」や「スタミナ」だけじゃなく、柔軟性もめちゃくちゃ大事なの知ってま…
キックボクシングで免疫力UP Part2 2025/02/08 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですここ最近めちゃくちゃ寒くなってきてますよね寒い季節や季節の変わり目、体調崩しやすくなっていませんか?そんな時こそキックボクシ…
自分を信じて💪 2025/02/07 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですトレーニングをやる上で大事な事!それはたくさんありますが「自分自身を信じてあげる事!これが大事になります『私は出来ない』『私…
格闘技経験がない方も大大大歓迎✨🥊 2025/02/06 皆さんこんにちは♪キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店ですトレーニングを始めようか迷ってる…初心者だしやり方がわからない…って考えている貴方?!誰もがはじめは初心者ジムに体験に来られる…