大阪でキックボクシングならボディメイクに関するヒントも満載 | トレーナーブログ

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です当店のプログラム「60日間短期ダイエットコース」のモニター様を以前から募集しておりますが残り1枠とさせていただきます！長期間続…

皆さんこんにちは！前回の続きといった所でしょうか？！こちらですキックボクシングが女性に人気の理由～汗をかける当ジムで体験の時に過去ヨガをやっていた方が、来られる方も多いですが、その時に「ヨ…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です今回は！？エクササイズに最適キックボクシングの魅力とは？女性がキックボクシングをエクササイズとして利用する理由はたくさんあり…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です今回はキックボクシングの良さについてです！ズバリ！こちらパンチでは背中や二の腕、キックでは太ももやヒップアップ効果があり、パ…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！皆さんは日常生活の中で無性に甘い物が食べたくなる時ありませんか？ダイエットしたい方にとって甘い物は全てではありませんが最大…

皆さんこんにちはキックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！ゴールデンウィークも明け、いよいよ本格的に夏に近づいてきましたいつも自己流のダイエットじゃ続かない、自分に合ったダイエット方…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！本日は運動をした事がある方や過去に何度かダイエットをした事がある方は絶対に言われたことあると思いますが筋トレは大事！ 食事…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！本日は普段運動や、当店にキックボクシングをやり始めたのは良いんだけど何故か中々痩せない…って方の原因について探っていきます…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です会員様から当店オーナー道端トレーナーにお誕生日祝いいただきました！ありがとうございますいつも素晴らしいキックを放って下さり本…

皆さんこんにちは！キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です！本日はキックボクシングエクササイズにて使う筋肉そして引き締めることが出来る筋肉はどこなのか？！についてです！キックボクシン…